ป้ายกำกับ: การล้างจมูก

เมื่อใดที่คุณควรล้างจมูก

คุณควรจะล้างจมูกบ่อยๆ ขั้นต่ำ 2 ครั้งช่วงเวลาเช้าและก็ก่อนนอน หรือเมื่อมีลักษณะอาการดังนี้

1. เมื่อคุณมีความรู้สึกคัดเลือกแน่นจมูก

2. มีน้ำมูกหนียวข้นค้างอยู่ในโพรงจมูกหรือไซนัส

3. ก่อนใช้ยาพ่นจมูก หรือยาหยอดจมูก

4. มีความคิดว่ามีกลิ่นเหม็นที่เกิดขึ้นจากไซนัส

ผลกระทบจากการล้างจมูก
ผลกระทบจากการ ล้างจมูก พบมากที่สุดในอาการดังนี้

1. ปวดหู

2. คลื่นไส้อาเจียน อ้วก

3. หูอื้อ

4. ไอ

5. แสบจมูก
บางรายมีลักษณะหูอื้อภายหลังล้างจมูก เพราะบางทีอาจฉีดแรงเกินความจำเป็น อาจส่งผลให้จมูกอักเสบ หรือเลือดกำเดาไหล แม้กระนั้นอาการดังกล่าวก็เจอในส่วนน้อย

เพราะฉะนั้นเราควรจะล้างจมูกอย่างถูกต้อง แม้สงสัยเรื่องของกรรมวิธีล้างจมูก ควรจะขอคำแนะนำจากหมอหรือพยาบาล เพื่อขอคำแนะนำ

คนใดกันบ้างที่ไม่สมควรล้างจมูก ?
คนที่ไม่สมควรล้างจมูก เป็น คนที่มีลักษณะอาการทางระบบประสาทหรือกล้ามที่มีโอกาสเสี่ยงต่อการสำลัก และผู้ทำการผ่าตัด หรือประสบอุบัติเหตุที่ใบหน้า

คำแนะนำข้อควรไตร่ตรองสำหรับเพื่อการล้างจมูก คือ ควรจะล้างจมูกก่อนที่จะกินอาหาร หรือ ท้องว่าง เพื่อคุ้มครองป้องกันการเกิดการอ้วก ภายหลังจากฉีดน้ำเกลือเข้าไปในโพรงจมูกให้รีบสั่งขี้มูกออกในทันที เครื่องไม้เครื่องมือที่ใช้เพื่อสำหรับการล้างจมูกจะต้องสะอาด มิเช่นนั้นจะก่อให้มีการติดเชื้อโรคได้