วันนี้เราก็จะมาคุยถึงเรื่องแร่ธาตุโพแทสเซียมโดยโพแทสเซียมมันจะสำคัญมากเลยสำหรับคนไข้โรคไตหรือคนไข้ที่มีภาวะไตเสื่อมยังไง
ถ้าหากว่าใครที่มีภาวะไตเสื่อมระยะ3b และ 5 โดยค่าeGFRหรือค่าการทำงานของไตลดต่ำลงเหลือน้อยกว่า44อันนี้ไตของเราเริ่มขขับโพแทสเซียมออกจากร่างกายได้ค่อนข้างน้อยแล้วทีนี่ทำไมโพแทสเซียมสูงในร่างกายถึงได้มีปัญหากับเรา
เพราะว่าเมื่อไหร่ที่เราเข้าสู่ระยะไตเสื่อมระยะ3b และ 5หรือค่าeGFRน้อยกว่า44มันจะทำให้ขับโพแทสเซียมออกจากร่างกายน้อยลงเอไหร่ที่ค่าโพแทสเซียมในเลือดของเราสูงขึ้นมันจะมีผลกับหัวใจโดยตรงเลยก็คือหนึ่งทำให้หัวใจของเราเต้นผิดจังหวะทำให้แน่นหน้าอกได้และถ้าสูงมากๆอาจจะทำให้เราหัวใจวายได้
ดังนั้นเท่าไหร่ถึงจะเรียกว่าสูงระดับโพแทสเซียมในเลือดควรจะอยู่ที่ระดับ3.5ถึง4.5ถ้าหากใครมีผลเลือดใครเคยไปพบหมอใครเคยไปเจาะเลือดประจำปีอย่างนี้ให้ลองดูร่วมกับมีภาวะไตเสื่อมถ้าคนไข้โรคอื่นๆจะไม่ค่อยซีเรียสในเรื่องของค่าโพแทสเซียมเท่าไหร่
ซึ่งถ้าหากว่าไตของคุณดีคุณกินอาหารที่มีโพแทสเซียมสูงเข้าไปไตก็สามารถขับออกได้แต่เมื่อไหร่ที่คุณมีภาวะไตเสื่อมตอนนี้แหละมันจะค่อนข้างที่จะลำบากเพราะว่าไตไม่สามารถที่จะขับโพแทสเซียมออกได้มันก็จะขังอยู่ในตัวเหมือนกับที่เราบอกไปข้างต้นมันจะมีผลต่อหัวใจโดยตรงหัวใจเต้นผิดจังหวะหัวใจวายได้และเสียชีวิตได้
นอกจากนี้บางคนเขาก็ยังงงหัวใจวายคืออะไรหัวใจวายคือหัวใจที่หยุดเต้นไปเลยก็คือเสียชีวิตบอกเลยว่าเสี่ยงมากๆ เลยยิ่งกลับคนไข้โรคไตยิ่งเสี่ยงมากๆเลยทีนี้เรามาดูกันว่าแล้วอะไรที่เป็นอาหารที่มีระดับของโพแทสเซียมสูงส่วนใหญ่แล้วเราก็จะให้ความรู้เกี่ยวกับคนไข้โรคไตอยู่เรื่อยๆก็คืออยู่ในผักและก็ผลไม้ที่มีโพแทสเซียมสูง
โดยในผัดส่วนใหญ่แล้วให้พวกเราสังเกตก็คือจะเป็นผักที่มีสีเขียวเข้มอย่างเช่นบล็อกโคลี่ คะน้า อย่างนี้สีเขียวเข้มๆเลยที่เวลาต้มแล้วมีสีเขียวออกมาเลยอย่างนี้แบบนี้เรียกว่ามีโพแทสเซียมสูงและในผลไม้ก็จะเป็นผลไม้ที่มีเนื้อนิ่มๆสีเหลืองขนุนมะม่วงสุกทุเรียนอย่างนี้เป็นต้น
ส่วนใหญ่แล้จะเป็นกลุ่มของผลไม้ลูกพรุนทั้งชนิดแห้งแล้วก็ชนิดสดเลยมะขามไม่เหลืองแต่ก็จะมีโพแทสเซียมสูงในมะขามทั้งมะขามเปรี้ยวมะขามหวานเลยอันนี้ท่านเองก็ต้องระวังให้ดีอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้เช่นกัน
สนับสนุนโดย. วิธีสมัครหวยออนไลน์
