หลายคนเกิดความสงสัยเกี่ยวกับเรื่องของการสวมใส่หน้ากากอนามัยในช่วงที่ต้องมีการออกกำลังกายเนื่องจากมีการเผยแพร่จากคุณหมอหลายท่านออกมาบอกว่าการที่เราใส่หน้ากากอนามัยในขณะที่เราออกกำลังกายนั้นจะทำให้ร่างกายเราได้รับอันตรายถึงขั้นอาจจะหมดสติหรืออาจจะทำให้เราเสียชีวิตลงไปก็ได้คุณหมอได้บอกถึงสาเหตุในเรื่องของอันตรายที่เกิดขึ้นว่าการที่เราใส่หน้ากากอนามัยนั้นเวลาที่เราหายใจออกมาช่วงที่เราออกกำลังกายเราจะมีการหายใจเอาก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ออกมาซึ่งโดยปกติแล้วหากเราออกกำลังกายโดยที่ไม่สวมใส่หน้ากากอนามัยเมื่อเราหายใจเอาก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ออกมา
เราก็จะมีการสูดออกซิเจนเข้าไปซึ่งตรงนี้เองจะเป็นการฟอกปอดให้อากาศในปอดได้รับความสดชื่นแต่ในตอนนี้ที่เราจำเป็นต้องมีการใส่หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันการติดเชื้อไวรัสโคโรนาทำให้หลายคนที่คิดจะออกกำลังกายต่างก็หวาดกลัวว่าการสวมใส่หน้ากากอนามัยขณะที่ออกกำลังกายจะทำให้เราเป็นอันตรายได้ซึ่งคุณหมอยืนยันว่าหากใส่เป็นหน้ากากอนามัยที่เป็นหน้ากากสำหรับใส่ในโรงพยาบาลที่คุณหมอส่วนใหญ่ใส่ในห้องผ่าตัดหรือแม้แต่ใส่หน้ากากอนามัย n95
อันนี้ถือว่าเป็นอันตรายเป็นอย่างมากเนื่องจากหน้ากากอนามัยเหล่านี้จะมีการปิดไม่ให้ออกซิเจนเข้าไปได้เลยทำให้เวลาที่เราหายใจเอาก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ออกมาเวลาที่เราสูดอากาศเข้าไปก็จะมีการที่เราสูดเอาก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เข้าไปอีกเช่นเดียวกันอย่างนั้นอาจจะทำให้หลายคนเกิดภาวะช็อกและหมดสติหรือถึงขั้นอาจเสียชีวิตได้คุณหมอยังแนะนำเพิ่มเติมด้วยว่าหากใครก็ตามที่ต้องการจะออกกำลังกายในช่วงนี้ที่ยังคงมีการระบาดของไวรัสกรุณาอยู่นั้น
หากอยากจะออกกำลังกายและต้องการสวมใส่หน้ากากอนามัยด้วยควรเลือกหน้ากากอนามัยที่เป็นหน้ากากอนามัยภาคเพราะหน้ากากอนามัยผ้านั้นจะยังมีช่องให้อากาศเข้าไปได้ทางด้านข้างจึงทำให้ระบบอากาศยังคงหมุนเวียนได้และตัวผ้านั้นมักจะมีรูเล็กๆที่สามารถให้อากาศเข้าไปได้บ้างเล็กน้อยทำให้เวลาที่เราหายใจเราจึงยังสามารถรับออกซิเจนเข้าไปในร่างกายของเราได้
แต่อย่างไรก็ดีในช่วงเวลานี้ที่ยังคงมีการระบาดของไวรัสโคโรน่าอยู่หากมีความจำเป็นอยากจะออกกำลังกายจริงๆเราสามารถออกกำลังกายเล็กๆน้อยๆได้ภายในบ้านพักของเราเองจะเป็นการดีที่สุดยังไม่ควรที่จะออกมาออกกำลังกายบริเวณที่โล่งแจ้งที่มีคนอยู่หนาแน่นเพราะมีความเสี่ยงอย่างมากที่เราอาจจะติดเชื้อไวรัสโคโรน่าได้เช่นเดียวกัน
สนับสนุนโดย หวยลาวจ่ายบาทละเท่าไร
